.
FIND DIN STEMME – og indtag din plads i verden
Har du noget på hjerte, der presser på for at komme ud?
Ønsker du at stå modigt frem med dine holdninger, perspektiver og kreative skaberværker, men bliver stoppet af frygten for andres dom eller føler dig hæmmet i at skabe?
Drømmer du om at finde DIN STEMME, din personlige stil som kreatør og EJE den?
Bliver du handlingslammet af dine mange idéer og ønsker, men er TRÆT af at holde dig selv tilbage?
Er du parat til at tage næste skridt, trodse frygten og modigt øve dig i at stå frem, skabe/udtrykke dig fra hjertet og ‘blive set’?
.
.
Forløbet Find din stemme er for dig, der har noget på hjerte (skaberværker, perspektiver m.m.) og ønsker at finde din stemme til modigt at formidle om netop dét.
Når du finder og bruger din stemme (uanset om det er med ord eller gennem skaberværker), indtager du samtidig din retmæssige plads i verden, fordi du skaber fra dit indre og står ved, hvem du virkelig er.
Sammen øver vi, at du opbygger modet til at vise verden, hvem du er, og indtager dén plads, uanset hvor meget eller lidt andre forstår.
Gennem praktiske øvelser træner vi din selvsikkerhed og tro på, at du gerne må være her, præcis som du er, og stå frem med det hele.
.
.
.
Hvad kan du bruge forløbet til?
- Har du skaberværker i dig, som du længes efter at få bragt ud i verden?
- Ønsker du at udvikle din skrivestil?
- Længes du efter at bliver mere fortrolig med at holde oplæg/foredrag?
- Har du brug for at blive tryg ved at tale til et kamera?
- Drømmer du om at skrive en bog?
– eller færdiggære den, du er begyndt på, som ligger provokerende stille hen? - Står du selv for markedsføring og formidling i din business og længes efter at træde mere i karakter og bruge DIN stemme i stedet for at gøre, som ‘man’ gør?
- Ønsker du at træne dit mod til at turde stå ved, hvad og hvem du er, så du mere selvsikkert kan troppe op i verden som dig og sende dét ud, der kommer fra din indre skabende kilde?
- Find selv på mere…
.
Forløbets indhold tilpasses fuldstændig dig, dine ønsker og behov – kun rammen er sat
Jeg følger ikke nogen skabelon, men mærker mennesket og bruger min intuition til både at se og mærke dit potentiale.
Jeg støtter dit i at udforske dét hos dig selv, som du netop ønsker at fremelske mere af og sætte i spil.
Du er eksperten på dig og dit liv, min opgave er at tilpasse mig dét, hvorfor indholdet skabes i et samarbejde mellem os, ud fra hvordan du ønsker at bruge forløbet, for det er først og fremmest dit.
.
.
Forløbet er for dig, der:
- VED, du har mere i dig, som du længes efter at slippe løs
- er KLAR til at udfordre dig selv og hoppe ud af komfortzonen
- TØR se din frygt i øjnene og stå ubehag igennem – for uden ubehag, ingen udvikling
- er FÆRDIG med at skrumpe dig selv
- har fået NOK af at leve mere på andres præmisser end dine egne
- NÆGTER at gå på kompromis med dig selv og dine drømme
Forløbet er både for dig, der har en business, og for dig som privatperson. Det vigtige er, at du har noget på hjerte, der vil ud, som du er klar til at arbejde med.
.
.
Hvad arbejder vi med?
Vi arbejder med, hvordan du udvikler dig til en dygtig formidler (ikke kun med ord) og skaber din stemme, du modigt kan stå frem med, på din måde.
Vi arbejder med din personlige udvikling.
For at stå frem med dét, du har på hjerte, kræver mod og indre styrke, hvorfor du ligeledes kommer til at arbejde med at stå stærkere i dig selv og være mere tilpas med at være ‘på’ og blive ‘set’.
At finde og bruge din stemme handler om at finde mere hjem til dig selv, så du fra dét udgangspunkt kan indtage din plads i verden. Det handler om hele dig, forholdet til dig selv og din måde at være i verden på. Derfor arbejder vi med:
- Træn dit mod
- Opbyg større indre styrke
- Ændr dit mindset
- Fortællingerne om dig selv – eller nærmere: at skrotte de forældede og skabe nye
- Dit selvbillede og din identitet
- Frygt, og hvordan du håndterer den, når den dukker op
- Slip andres forventninger
- Stol mere på din intuition
- Mønstre, vaner og aflæring
- Tag skridt uden for din komfortzone
- Tag din indre skaberkraft dybt seriøst
- m.m.
. - Hands on sparring:
Du får tekstsparring på eks. dine SoMe-opslag, hjemmesidetekster, boguddrag m.m.
Du kan sammen med mig øve at holde oplæg, tale og pitche m.m.
Du sender frit materiale til mig, det, som du skaber på forløbet og ønsker min sparring på.
Du bestemmer forløbets indhold. Det er individuelt og tilpasses dig, dine ønsker og behov.
Fra session til session giver jeg dig opgaver baseret på, hvad der giver mening for dig og din udvikling.
.
.
Forløbet ‘Find din stemme’ består af
- 11 sessioner
(60 min.) - 1 dobbeltsession, hvor vi skyder forløbet i gang
- 2 arbejdsdage, hvor vi dykker ned i det, du har behov for (4 timer pr. gang)
Vi aftaler, hvordan det giver bedst mening for dig at bruge dagene - Ugentligt check in, hvis du ønsker det (sms eller kort tlf. opkald)
- Fri adgang til hands on sparring i hele forløbet
Du sender frit det materiale, du skaber og ønsker min sparring på (vi aftaler, hvordan det skal se ud for dig) - Personlige opgaver fra session til session, som jeg giver dig på baggrund af:
– hvordan ønsker du at bruge forløbet?
– hvilket udbytte vil du gerne have?
– hvem er du som person
Sessioner og arbejdsdage foregår enten online eller fysisk i Aalborg (på biblioteket, en café eller hjemme hos dig). Sessioner kan også foregå på en gåtur, enten fysisk eller telefonisk.
Forløbet kræver, at du har tid til at fordybe dig mellem sessioner, for det er der, den vigtigste læring sker.
Forløbet kræver også, at du dedikerer dig og er klar til at arbejde med dig selv, for det bliver ikke hverken let eller legende hele tiden, det kræver meget af dig, men det er også dét, der sikrer dig, at din investering bærer frugt.
.
.
Pris
36.000 kr. eks. moms
(pris inkl. moms 45.000 kr.)
Du kan dele betalingen op i 2, 3 eller 6 rater.
Første rate betales, inden forløbet går i gang.
.
.
Kontakt mig, hvis du vil høre mere om forløbet FIND DIN STEMME eller booke tid til 20 min. gratis minisession
.
.
Jeg glæder mig enormt meget til støtte dig i at finde din stemme og hjælpe dig med at bruge den til at indtage din retmæssige plads i verden.
.
Kh. Maria Bøgh
Livs- og Businessmentor
Læs mere om, hvem jeg er her
Læs mere om Stories by Bøgh her
.
“Jeg elsker Marias nede på jorden, præstationsfrie tilgang til skrivning. Hun skabte et trygt (online) rum med højt til loftet, hvor jeg kunne folde mine skriverier ud på en legende let måde.”
.
“Maria var åben, omsorgsfuld og ærlig, hvilket gjorde det nemt og trygt for mig at dele mine udfordringer med hende. Jeg gik fra vores samtale let i kroppen og med en enorm lyst til at skabe, med troen på at jeg kunne.”
.
“Jeg fik hjælp af Maria til at få skabt en rød tråd i al kommunikation og beskrivelse af min kunst – og hvad jeg vil med den. Når man taler med hende, kommer tankerne til at vende rigtigt, og tingene giver mening. Maria har en helt særlig evne til at sætte sig ind i, hvad det er man vil sige, også selvom man ikke får det skrevet så tydeligt, som det burde.”
.
“Under samtalen med Maria skabte hun et varmt og trygt rum, hvor jeg følte mig set og alt andet end ‘anderledes’. Derimod lyste hun på det i mig, som er ressourcestærkt, og som vil kunne være med til at bære mig igennem, når de gamle, stædige benspænd viser sig.”
.
Læs flere udtalelser her