find din stemme (6 måneders forløb)

FOR DIG MED NOGET PÅ HJERTE

Forløbet er for dig, der ønsker at finde din stemme til modigt at formidle fra dit hjerte.

Når du finder og bruger din stemme (om det er med ord eller gennem skaberværker), vokser du ind i dit potentiale.

Gennem praktiske øvelser træner og opbygger du modet til at troppe op i verden som dig, uanset om andre forstår. Du får gennem forløbet nemmere ved at tro på, at du gerne må være her, præcis som du er, og stå frem med det hele. Din styrke er, at du er dig.

.

Hvad kan du bruge forløbet til?

Har du skaberværker i dig, som du længes efter at få bragt ud i verden?
Ønsker du at udvikle din skrivestil?
Længes du efter at bliver mere fortrolig med at holde oplæg/foredrag?
Har du brug for at blive tryg ved at tale til et kamera?
Drømmer du om at skrive en bog?
– eller færdiggære den, du er begyndt på, som ligger provokerende stille hen?
Står du selv for markedsføring og formidling i din business og længes efter at træde mere i karakter og bruge DIN stemme i stedet for at gøre, som ‘man’ gør?
Ønsker du at træne dit mod til at turde stå ved, hvad og hvem du er, så du mere selvsikkert kan troppe op i verden som dig og sende dét ud, der kommer fra din indre skabende kilde?
Find selv på mere…

Forløbets indhold tilpasses fuldstændig dig, dine ønsker og behov – kun rammen er sat

Jeg følger ikke nogen skabelon, men mærker mennesket og bruger min intuition til både at se og mærke dit potentiale.

Jeg støtter dit i at udforske dét hos dig selv, som du netop ønsker at fremelske mere af og sætte i spil.

Du er eksperten på dig og dit liv, min opgave er at tilpasse mig dét, hvorfor indholdet skabes i et samarbejde mellem os, ud fra hvordan du ønsker at bruge forløbet, for det er først og fremmest dit.

Forløbet er for dig, der:

VED, du har mere i dig, som du længes efter at slippe løs
er KLAR til at udfordre dig selv og hoppe ud af komfortzonen
TØR se din frygt i øjnene og stå ubehag igennem – for uden ubehag, ingen udvikling
er FÆRDIG med at skrumpe dig selv
har fået NOK af at leve mere på andres præmisser end dine egne
NÆGTER at gå på kompromis med dig selv og dine drømme

Forløbet er både for dig, der har en business, og for dig som privatperson. Det vigtige er, at du har noget på hjerte, der vil ud, som du er klar til at arbejde med.

Hvad arbejder vi med?

Vi arbejder med, hvordan du udvikler dig til en dygtig formidler (ikke kun med ord) og skaber din stemme, du modigt kan stå frem med, på din måde.

Vi arbejder med din personlige udvikling.

For at stå frem med dét, du har på hjerte, kræver mod og indre styrke, hvorfor du ligeledes kommer til at arbejde med at stå stærkere i dig selv og være mere tilpas med at være ‘på’ og blive ‘set’.

At finde og bruge din stemme handler om at finde mere hjem til dig selv, så du fra dét udgangspunkt kan indtage din plads i verden. Det handler om hele dig, forholdet til dig selv og din måde at være i verden på. Derfor arbejder vi med:

Træn dit mod
Opbyg større indre styrke
Ændr dit mindset
Fortællingerne om dig selv – eller nærmere: at skrotte de forældede og skabe nye
Dit selvbillede og din identitet
Frygt, og hvordan du håndterer den, når den dukker op
Slip andres forventninger
Stol mere på din intuition
Mønstre, vaner og aflæring
Tag skridt uden for din komfortzone
Tag din indre skaberkraft dybt seriøst
m.m.
.
Hands on sparring:
Du får tekstsparring på eks. dine SoMe-opslag, hjemmesidetekster, boguddrag m.m.
Du kan sammen med mig øve at holde oplæg, tale og pitche m.m.
Du sender frit materiale til mig, det, som du skaber på forløbet og ønsker min sparring på.

Du bestemmer forløbets indhold. Det er individuelt og tilpasses dig, dine ønsker og behov.

Fra session til session giver jeg dig opgaver baseret på, hvad der giver mening for dig og din udvikling.

Forløbet ‘Find din stemme’ består af

11 sessioner (60 min.)
1 dobbeltsession (120 min.), hvor vi skyder forløbet godt i gang
2 arbejdsdage, hvor vi dykker ned i det, du har behov for (4 timer pr. gang)
Vi aftaler, hvordan det giver bedst mening for dig at bruge dagene
Ugentligt check in/pep talk, hvis du ønsker det (sms eller kort tlf. opkald)
Fri hans on-sparring (hele forløbet)
Du kan frit sende det materiale, du skaber på forløbet, til mig, som du ønsker min sparring på
Opgaver fra session til session (personligt til dig, som vi aftaler i fællesskab)

Sessioner og arbejdsdage foregår som udgangspunkt online.
Eller fysisk i Aalborg (på biblioteket, en café eller hjemme hos dig)
Sessioner kan foregå telefonisk eller på en gåtur.

Forløbet kræver, at du har tid til at fordybe dig mellem sessioner, for det er der, den vigtigste læring sker.

Forløbet kræver også, at du dedikerer dig og er klar til at arbejde med dig selv, for det bliver ikke hverken let eller legende hele tiden, det kræver meget af dig, men det er også dét, der sikrer dig, at din investering bærer frugt.

Pris

I alt 55.000 kr. eks. moms

Du kan dele betalingen op i 2, 3 eller 6 rater.
Første rate betales, inden forløbet går i gang.

Kontakt mig, hvis du vil høre mere om forløbet FIND DIN STEMME

Jeg glæder mig enormt meget til støtte dig i at finde din stemme og hjælpe dig med at bruge den til at indtage din retmæssige plads i verden.

Kh. Maria Bøgh
Livs- og Businessmentor

Læs mere om, hvem jeg er her
Læs mere om Stories by Bøgh her

“Jeg elsker Marias nede på jorden, præstationsfrie tilgang til skrivning. Hun skabte et trygt (online) rum med højt til loftet, hvor jeg kunne folde mine skriverier ud på en legende let måde.”

“Maria var åben, omsorgsfuld og ærlig, hvilket gjorde det nemt og trygt for mig at dele mine udfordringer med hende. Jeg gik fra vores samtale let i kroppen og med en enorm lyst til at skabe, med troen på at jeg kunne.”

“Jeg fik hjælp af Maria til at få skabt en rød tråd i al kommunikation og beskrivelse af min kunst – og hvad jeg vil med den. Når man taler med hende, kommer tankerne til at vende rigtigt, og tingene giver mening. Maria har en helt særlig evne til at sætte sig ind i, hvad det er man vil sige, også selvom man ikke får det skrevet så tydeligt, som det burde.”

“Under samtalen med Maria skabte hun et varmt og trygt rum, hvor jeg følte mig set og alt andet end ‘anderledes’. Derimod lyste hun på det i mig, som er ressourcestærkt, og som vil kunne være med til at bære mig igennem, når de gamle, stædige benspænd viser sig.”

Læs flere udtalelser her